Base ANSES 2025 · 3 484 aliments

Mangez mieux,
selon votre santé

Un outil de référence nutritionnel adapté à vos pathologies. Explorez les aliments, filtrez selon vos besoins, obtenez un score personnalisé et construisez des menus adaptés à votre situation.

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3 484
Aliments référencés
40
Pathologies couvertes
20+
Nutriments analysés
100
Score sur 100
Fonctionnalités

Tout ce dont vous avez besoin pour mieux manger

🏥
Scoring par pathologie
Sélectionnez vos conditions de santé — diabète, HTA, dyslipidémies, IRC… — et chaque aliment reçoit un score adapté à votre profil.
🔍
Filtres nutritionnels
Filtrez par fibres, sucres, protéines, sel, calcium, fer, vitamines… avec des seuils min/max pour affiner votre recherche.
❤️
Favoris & courses
Enregistrez vos aliments préférés et construisez votre liste de courses en un clic depuis l'application.
📱
Version mobile
Une interface dédiée aux smartphones pour consulter, filtrer et noter les aliments depuis n'importe où.
Avis communautaires
Notez les aliments et consultez les avis d'autres utilisateurs pour guider vos choix alimentaires au quotidien.
🧬
Profil personnalisé
Enregistrez votre genre, âge et pathologies pour retrouver vos préférences à chaque visite, sur tous vos appareils.

En 3 étapes

1
Créez votre profil
Renseignez vos pathologies et votre profil santé pour obtenir des recommandations personnalisées.
2
Explorez les aliments
Parcourez les 3 484 aliments de la base ANSES 2025, filtrés et scorés selon votre situation.
3
Organisez votre alimentation
Ajoutez vos aliments en favoris, préparez votre liste de courses et construisez des repas équilibrés.
⚕️ Information médicale — Cet outil est fourni à titre indicatif uniquement, à partir des données de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire). Il ne remplace pas l'avis d'un médecin, d'un diététicien ou d'un professionnel de santé. Consultez toujours un spécialiste avant de modifier votre alimentation en cas de pathologie.

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